脚后跟指足跟。一只足跟干裂起硬皮可能是皮肤过于干燥、缺乏维生素、皲裂性湿疹、足癣、鱼鳞病等因素导致。患者需立即就医诊断，结合具体原因选择治疗措施。
1.皮肤过于干燥：平时不注意足跟部位的护理，长期处在干燥环境中，导致皮肤缺乏水分，引起足跟干裂、起皮等情况。建议多喝温水，适当补充新鲜的蔬菜及水果，也可以涂抹保湿霜或维生素E乳膏，能够减轻皮肤干燥不适感。
2.缺乏维生素：长时间挑食或偏食，导致体内缺乏维生素，可能会影响皮肤健康，出现足跟干燥、脱皮、干裂等情况。建议适当补充维生素含量较高的食物，必要时遵医嘱服用维生素B6片、维生素B12片等药物治疗，可以减轻不适表现。
3.皲裂性湿疹：由于皮肤屏障功能受到损伤，引起皲裂性湿疹，导致多个部位的皮肤受损，可能足跟会出现皮肤干燥、增厚、皲裂等表现。患者需注意足跟部位的卫生，同时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，及早用药有助于病情恢复。
4.足癣：如果平时不注意个人卫生，脚部可能感染真菌，提高足癣的发生率，一旦发病会导致足跟部位的皮肤干裂、起皮。需要遵医嘱服用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗，同时注意加强保暖，避免受到寒冷刺激。
5.鱼鳞病：受常染色体显性遗传的影响，引起鱼鳞病，这是一种遗传性角化障碍性疾病，导致足跟皮肤受损，出现干燥、起皮、皲裂等表现。建议在医生指导下使用尿素软膏、复方乳酸乳膏等药物治疗，合理用药促进皮损恢复。
日常注意足部卫生，每天换洗袜子，定期清洗鞋子，以免被真菌感染。平时多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、柚子、葡萄以及绿色蔬菜等。
