一天三餐后都要大便多考虑是饮食不恰当造成的，还可能是肠道菌群失调症、肠易激综合征、肠炎、溃疡性结肠炎等原因导致的，需要及时前往医院进行相关检查，明确了相关原因后采取合理的治疗措施。
1.饮食不恰当：如果平时经常吃膳食纤维丰富的食物或生冷寒凉的食物，比如芹菜、冰镇西瓜等，可能会使胃肠道蠕动过快，一般会使患者出现一天三餐后都要大便的情况。建议调整饮食结构，做到饮食均衡摄入，不要经常挑食或偏食。同时要避免吃单一食物，以免导致体内营养供应不足，出现营养不良现象。
2.肠道菌群失调症：通常是指肠道内的有益菌出现了失调，可能会出现便秘腹泻交替出现、恶心、口渴等症状，严重时还会出现水电解质紊乱。建议从饮食方面多加以调整，做到少食多餐，不要经常暴饮暴食。每次饭后也可以根据自身情况进行走动，加快食物的消化。还可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物治疗，改善身体不适症状。
3.肠易激综合征：肠易激综合征可能是平时情绪不畅或暴饮暴食引起的，在患病期间会出现腹泻，不及时治疗，可能还会使患者出现腹胀、腹痛等症状。可以通过腹部推拿的方式进行改善，能够促进皮下血液循环，改善疼痛。同时还可以遵医嘱口服调节肠道菌群的药物进行改善，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等，有效调节肠道菌群，缓解症状。
4.肠炎：通常是指肠道黏膜组织出现了炎症反应，在患病过程中可能会出现腹部隐痛，多为左下腹或下腹部位，同时还会出现饭后排便、呕吐等现象。可以通过多饮水的方式改善，避免脱水现象发生，还可以遵医嘱口服肠炎宁颗粒、硫酸庆大霉素颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗，抑制肠道炎症反应，缓解症状。
5.溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎一般是指肠道组织出现了慢性炎症性疾病，当疾病发作期间会出现腹部疼痛、腹泻、黏液脓血便等症状，严重时可能还会伴随身体发热。可以遵医嘱口服左氧氟沙星片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗，抑制炎症，病情程度严重时还可以通过结肠切除术治疗，提高患者的生存概率，通常不会影响日常生活。
在日常生活中要多观察病情的发展情况，定期复诊，比如实验室验血检查、粪常规检查、结肠镜检查等，判断疾病是否存在复发的迹象。
