大便像泥浆一样即大便溏稀，可能与饮食因素、功能性消化不良、肠道菌群失调症、肠易激综合征、急性胃肠炎等因素有关。建议先进行观察，必要时就医检查，明确病因后对症进行调理或治疗。
1.饮食因素：如大量进食高脂肪和高糖分食物、进食辛辣刺激性食物、暴饮暴食等，可能会导致胃肠蠕动紊乱，食物中的脂类物质、水分无法被吸收，即可导致大便溏稀。应注意改变饮食模式，如固定三餐进食时间、吃饭细嚼慢咽、保持高纤维低脂肪的饮食模式等，日常可在食物中增加膳食纤维的摄入比例，如菠菜、芹菜、白菜、玉米、根茎类蔬菜等。
2.功能性消化不良：指的是在没有胃肠道器质性病变基础上出现的消化不良，患者可能会有食欲不振、厌油、恶心呕吐、大便溏稀、大便频率改变、腹胀等多种症状。可通过自行按摩的方式缓解，建议将双手搓热之后，沿着肚脐顺时针按摩腹部，每次持续10~15分钟。
3.肠道菌群失调症：是多种因素造成的肠道菌群紊乱，患者肠道内有益菌减少、有害菌滋生，进而造成了腹痛、频繁大便、大便溏稀、腹泻等多种症状。应注意卧床休息，患者可多喝温水，每日饮用2000~3000ml的温水。必要时可遵照医嘱用药治疗，如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等。需注意该类药物不能用热水送服，水温需控制在40°C以下。
4.肠易激综合征：是肠道功能性疾病的一种，发病后可导致肠道蠕动紊乱、食物吸收不良，进而出现大便溏稀、腹泻、排便频率增加、便秘、腹泻和便秘交替出现等多种症状。患者日常应注意避免吃辛辣刺激性食物，根据自身体重基数选择适合的体育运动项目，如散步、快步走、慢跑等，建议每次运动30~40分钟，每周重复进行2~3次。也可在有医嘱的前提下用药治疗，如复方地芬诺酯片、甲钴胺片、盐酸洛哌丁胺胶囊。
5.急性胃肠炎：是多种因素刺激胃肠道黏膜后诱发炎性病变，该疾病起病急骤，发病后可出现大便溏稀、腹泻、腹痛等多种症状。患者需要卧床休息、避免进行重体力劳动。为避免造成水、电解质流失，必要时应就医进行静脉补液治疗。
除以上几类常见因素之外，还可能与慢性非特异性溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等因素有关。相关疾病治疗和恢复期，患者应注意加强保暖、随天气变化增减衣物。
