打嗝通常指的是呃逆。想要停止呃逆，需要及时前往医院检查，在医生的指导下通过吹气法、含水屏气法、深呼吸后屏气法、按压双眼球法、牵舌法等多种方式改善症状，避免症状持续加重。
1.吹气法：如果呃逆不是特别严重，没有出现反复发作的情况，可以使用纸袋罩住口鼻，在纸袋内反复呼吸，重复多次后，呃逆症状可以缓解。
2.含水屏气法：可以适当含一口温热的水，含住后可以屏住呼吸，屏住呼吸的时间没有严格的限制，可以等到无法忍受时，将水吞入胃中。此时也可以重复多次，达到改善呃逆的目的。
3.深呼吸后屏气法：可以适当深呼吸，吸气后需要用力屏气，逐渐缓慢呼气。这种方式可能需要重复多次，需要注意动作缓慢，不要过于急躁。
4.按压双眼球法：呃逆者可以通过平卧位或坐位，使用双手拇指按压在眶上神经出眶处，可以适当按压2分钟到4分钟。在按压时需要注意动作轻柔，避免用力过猛，防止局部受到刺激。
5.牵舌法：如果周围有家人或朋友，可以寻求家人或朋友的帮助，使用纱布包裹住舌体前部，轻轻向外牵拉，每次牵拉的时间可以持续30秒。
平时需要密切关注呃逆症状的变化情况，遵医嘱调整治疗方式。同时也需要调整饮食结构，少吃吃红薯、芋头等容易产气的食物。
