行房时水少是指同房时阴道干涩，同房时阴道干涩可能是精神紧张引起的，也不排除是内分泌失调、维生素B缺乏、阴道炎、卵巢功能衰竭等原因引起的。症状一旦持续存在且不见好转，需要到医院通过相关检查明确病因，根据病因在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1.精神紧张：如果女性在同房时精神过于紧张，容易导致兴奋性下降，可能会导致阴道分泌物分泌不足，并且还可能会导致阴道收缩，增加摩擦力，从而出现阴道干涩的情况。建议女性在同房时保持乐观的心态和愉悦的心情，避免精神过于紧张，可以刺激阴道分泌物分泌，有助于缓解阴道干涩的症状。
2.内分泌失调：如果平时工作或生活压力较大，使身体过于疲惫，存在长期熬夜的情况，可能会导致内分泌失调，容易使雌激素水平下降，也可能会影响阴道分泌物的分泌，在同房时容易出现阴道干涩的情况。平时要注意劳逸结合，避免过于劳累，可以适当参加体育锻炼，有助于促进血液循环，可以放松身体，还可以增强体质，有助于改善同房时阴道干涩的症状。
3.维生素B缺乏：如果机体存在偏食、挑食等不良的饮食习惯，可能会影响维生素B的摄入，导致体内缺乏维生素B，容易引起黏膜、皮肤干燥，也可能会导致阴道干燥，容易导致性交疼痛。在日常生活中，可以多吃富含维生素B的食物比如鸡蛋、牛奶、粗粮等，也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片、叶酸片等药物治疗，有助于补充机体所需要的维生素B，缓解黏膜或皮肤干燥。
4.阴道炎：如果女性平时不注意个人卫生，使阴道容易受到细菌感染，并引发炎症，在炎性物质的刺激下，容易造成分泌物减少，导致润滑作用下降，在同房时可能会造成阴道干涩、疼痛等症状。需要遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、奥硝唑片、替硝唑片等药物治疗，可以起到杀菌消炎、抗感染的作用，有助于缓解炎症因素引起的阴道干涩。
5.卵巢功能衰竭：随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐衰竭，体内的雌激素和孕激素分泌会逐渐减少，从而导致阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩的症状，在同房时可能会导致疼痛，并伴随着月经紊乱、面色潮红等症状。可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、枸橼酸氯米芬片等药物治疗，可以起到调节孕激素和雌激素的作用，可以增加阴道分泌物，有助于缓解阴道干涩的症状。
在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁干燥，避免过度清洁外阴。要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解症状。
