小孩子小腿硬邦邦的可能是运动过度、寒冷刺激、缺钙、静脉曲张、肾炎等原因所致，建议及时就医，在医生诊断下采取一般治疗、药物治疗等方式改善，治疗时要调整好心态，避免有较大压力。
1.运动过度：长时间进行剧烈运动时，会造成小腿部位肌肉处于紧张状态，进而出现小腿肌肉发硬的现象。属于正常现象，不用进行特殊治疗，可适当用热毛巾或热水袋局部热敷10到15分钟，能缓解腿部情况。
2.寒冷刺激：在小孩腿部受到寒冷刺激时，会造成小腿血液循环不畅，诱发静脉回流受阻，出现局部肌肉收缩，使小腿僵硬、发紧。建议多休息，避免进行剧烈运动，还要对局部进行按摩，自下而上地按摩小腿，有助于放松腿部。
3.缺钙：如果平时摄入营养不足，造成身体缺钙，这时可引起小腿肌肉发硬。可遵医嘱采取药物治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，补充身体所需的钙质，饮食上吃些含钙的食物，如鱼、牛奶、虾等。
4.静脉曲张：患上该疾病后可引起下肢血液循环异常，进而导致腿部出现浮肿、发硬等症状。平时要注意抬高患肢，促进血液循环，还要遵医嘱使用弹力绷带包扎或穿弹力袜，缓解自身症状。
5.肾炎：小孩发生肾炎后，炎症刺激会影响到肾脏功能，诱发新陈代谢异常，引起腿部浮肿、发硬等症状。建议保持清淡饮食，如豆腐、生菜等，可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物治疗，改善腿部症状。
若治疗期间小孩腿部症状持续得不到缓解，要及时到正规医院检查，之后采取专业治疗。
