肚子凉一般是指腹部凉。手脚热腹部凉可能是环境原因、气血不足、脾胃虚寒、阴虚火旺、肾阴阳两虚等原因引起的。建议到正规医院检查,明确病因,遵医嘱进行治疗。
1.环境原因:因为所处的环境温度高,会导致手脚发热,但是腹部的血液循环不良,可能会引起局部温度低。需要加强腹部保暖,可以使用热毛巾或者热水袋对腹部热敷,每次热敷时间在10分钟左右,坚持2~3次能够改善,并且需要前往温度适宜的环境。
2.气血不足:一般是长期劳累或者营养素不足,导致身体血液循环不畅,伴随手脚热、腹部凉、全身乏力或者食欲不振等症状。可以适当吃些红枣或者阿胶等食物,能够达到滋补作用,严重时可以配合医生服用复方阿胶浆、补中益气丸等药物治疗,可用于治疗气血不足。
3.脾胃虚寒:可能是长期劳累或者久病体虚,导致损伤脾胃功能,引起身体无法运化碎石,导致手足不温或者腹部发凉等症状。需要调整生活方式,避免居住在寒冷环境中,让专业医生针灸关元穴或者中脘穴,能够帮助缓解脾胃虚寒。可在医生指导下使用附子理中丸或者参苓白术丸等药物治疗,改善脾胃虚寒。
4.阴虚火旺:通常是阴液亏虚或者虚火旺盛,引起手足心发热、腹部凉、口干舌燥等情况。需要吃些清淡食物,比如苦瓜或者雪梨等,能够帮助促进病情恢复,也可以配合医生使用知柏地黄丸或者六味地黄丸等药物治疗,能够达到滋阴降火的作用。
5.肾阴阳两虚:可能是性生活不节制或者久病未痊愈,导致体内的肾阳和肾阴受到损伤,伴随腹部发凉、畏寒或者手足心发热、潮热、盗汗等症状。可以按照医生指导使用参茸补肾片或者五子衍宗丸等药物治疗,可以达到阴阳双补的作用。
生活中养成规律作息,做到早睡早起,保证充足睡眠,避免经常熬夜或者过度劳累。若是患者有不适症状,建议及早到医院就诊。