坐久了下腹部疼可能是正常现象，也可能是盆腔炎、前列腺炎、结肠炎、急性阑尾炎等原因引起，需要在医生指导下使用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗，应及时到医院进行检查，查明病因后进行针对性治疗。
1.正常现象：如果久坐可能会导致腹肌长期处于紧张状态，血液会淤积在下腹部位，血液循环出现障碍，产生压迫感，从而出现酸痛等不适症状。通常情况下，这是一种正常现象，患者可以通过适当的运动促进局部血液循环，缓解不适症状。需要久坐时应及时调整姿势，适当移动，以免出现不适症状。
2.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症，由于缺乏运动，盆腔静脉回流受阻，导致过度充血和盆腔炎的发生，会出现小腹下坠感疼、阴道分泌物异常等情况。患者可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、硫酸庆大霉素片、盐酸林可霉素片等药物进行治疗。平时应注意不要长时间坐着，勤换洗内裤，保证私处卫生干净，以免出现感染。
3.前列腺炎：前列腺炎是前列腺组织的感染或炎症，可导致局部充血、水肿和组织损伤，久坐会造成其被压迫，阻碍前列腺的血液循环，导致前列腺充血，充血的前列腺组织压迫周围的神经，引起疼痛感。患者可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗，应注意戒烟戒酒，多喝水，有利于缓解症状。
4.结肠炎：久坐时，可能会导致结肠和肠管都堆积在一个地方，肠黏膜相互摩擦接触后，可加剧局部炎症，对结肠黏膜造成明显刺激，从而出现胀气、腹泻、肛门和小腹疼痛症状。可以按照医生的指示使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、甲硝唑片等药物进行治疗。
5.急性阑尾炎：急性阑尾炎是阑尾发炎引起的疼痛性疾病。急性阑尾炎的发病机制多由感染引起，阑尾位于大肠和小肠的交界处，易受大肠细菌的侵袭。此外久坐也容易导致阑尾管腔堵塞，导致阑尾发炎。患者需要进行开腹阑尾切除术或腹腔镜阑尾切除术治疗，一般都会达到根治目的。
如果久坐后下腹部疼痛，调整姿势并进行适当活动后仍无明显好转，建议及时就医，查明原因，积极寻求治疗。平时可适当参加一些体育活动，如瑜伽、慢跑等，锻炼身体，增强免疫力。
