月经血不是鲜红有些暗，可能是生理因素所致，也可能是腹部受凉、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈息肉等原因所致。建议及时去医院进行相关检查，并在医生的指导下采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1.生理因素：经血里除了血液以外，还有子宫内膜、宫腔黏液、阴道上皮脱落细胞等混合物，所以呈现暗红色，这是正常现象，一般无需特殊处理，定期观察即可。
2.腹部受凉：女性月经前或月经期间不注意保暖，会导致小腹受凉，影响子宫部位的血液循环，经血积存在宫腔当中不能及时排出，会变成暗红发黑的颜色。女性要注意腹部保暖，不要吃生冷、寒凉的食物，或用盐袋热敷腹部，一般热敷10~20分钟即可，温度控制在45℃左右。
3.盆腔炎：通常是经期卫生不良、盆腔邻近器官的炎症直接蔓延等因素引起，可引发子宫内经血不能顺利排出，导致经血淤积，出现月经颜色发黑的情况。患者需要卧床休息，采取半卧位有助于脓液积聚并控制炎症，患者还应在医生的指导下使用妇科千金片，金刚藤胶囊等药物进行治疗。
4.子宫内膜炎：剖宫产、流产等会对子宫内膜造成创伤，如果术后处理不当可导致细菌进入创面感染引起子宫内膜炎，造成经血不能如期排出，淤积在体内，出现月经颜色发黑的情况。患者应保持外阴部清洁，勤换内裤和卫生巾，防止细菌侵入，并在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如甲硝唑、替硝唑等，能够抑制炎症发展。
5.宫颈息肉：宫颈长时间受到炎症刺激后，长出息肉组织，表现为月经异常以及颜色深。对于息肉比较小的患者，可以直接进行息肉摘除手术，对于息肉较大且反复发作的患者，则需要遵医嘱进行宫颈锥切术、宫腔镜下电切术进行治疗，并将切除组织送检，避免出现恶变。
月经期间适量食用补充气血的食物，如红枣、阿胶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时应保持良好的情绪，避免压力过大。
