无故便血可能是饮食不当引起的，也不排除是便秘、痔、结肠息肉、消化道出血等因素造成的。需要及时到医院就诊，进行相关检查，来明确病因，并根据不同病因进行针对性治疗。
1.饮食不当：若不注意饮食健康，经常吃火锅、辣椒等辛辣的食物，可能会使粪便中含有刺激成分，导致排便时产生一定刺激性，出现有血、肿胀等症状。建议改善不良饮食习惯，多食用白菜、菠菜、香蕉等新鲜的蔬菜瓜果，有助于降低刺激性，增加排便顺畅感。
2.便秘：若平日饮水比较少，可能会导致肠道内水分缺失，造成大便干结，排便时容易损伤局部黏膜，出现便血、疼痛等症状。建议多饮用温开水，帮助增加肠道内水分，或在医生帮助下服用多潘立酮片、乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物，增强胃肠蠕动能力，使粪便排出体外。
3.痔：蹲便时间长、久坐不动，可能会对肛周组织造成压迫，从而诱发痔， 若患病后不注意控制排便时间，可能会出现出血、坠胀等症状。患者可遵医嘱使用痔疮栓、复方卡多利因乳膏、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗，减轻对肛周组织的刺激。同时排便后建议用温水清洗肛门周围，以免滋生细菌。
4.结肠息肉：长期酗酒吸烟、遗传因素、炎症刺激等原因，可能会导致结肠黏膜隆起病变，出现鲜红色便血、腹痛等症状。可在医生指导下通过经结肠镜下行息肉切除术、经内镜下黏膜切除术等方式进行治疗，帮助切除息肉，促进病情恢复。术后建议卧床休息1天~3天，尽量减少下地活动，以免出现伤口撕裂的现象。
5.消化道出血：若患者呕吐症状比较严重，可能会使胃内压力升高，导致胃壁强力收缩，造成贲门处黏膜撕裂，出现无故便血、黑便等症状。患者可在医生帮助下服用盐酸雷尼替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，帮助清除炎症，保护胃肠黏膜。同时注意饮食清淡，多食用小米粥、菜汤等清淡易消化的食物，可降低对胃肠黏膜的伤害。
日常生活中，建议养成定期排便的习惯，同时排便时避免看手机、平板等电子产品，以免延长排便时间影响肛门健康。
