打嗝油腻恶心可能是由于饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等原因引起，建议及时去正规医院查明原因，并进行针对性治疗，常见的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。
1.饮食不当：在平时经常不注重饮食的营养均衡，经常喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，很可能会造成胃肠道的负担。通常需要改变不良的饮食习惯，在饮食上要以清淡的食物为主，比如适当的喝一些小米粥或者玉米粥，避免吃一些刺激性的食物，比如辣椒。
2.消化不良：在平时不注重饮食的规律，很可能会造成胃肠道消化，蠕动受到影响，也有可能会表现为打嗝油腻恶心的症状，还可能会造成食欲不振。可以适当的喝一些温水，有助于促进胃肠道蠕动，也能够减轻胃部疼痛不适的症状。必要时可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗，可以缓解症状。
3.慢性胃炎：如果胃肠道黏膜受到刺激，很可能会造成胃酸分泌过多，通常会伴随胃部疼痛以及胃部反酸的状况，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉或者是猕猴桃。也可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗，可以起到消除炎症的作用。
4.胃溃疡：胃内壁黏膜或者更深层发生溃疡，通常会伴随胃部疼痛以及胃部反酸的症状，如果情况较为严重，有可能会造成以上症状。可以喝一些小米粥或者玉米粥，能够起到修复胃黏膜的作用。如果症状较为严重，可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片等药物治疗，可以减轻胃痛以及反酸胃灼热的症状。
5.反流性食管炎：通常是胃食管反流的一种类型，有可能会造成食管黏膜防御屏障减弱，很可能会引起胃部反酸及胃部疼痛和不适的症状。在平时需要注意避免俯身，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果或者香蕉。如果症状较为严重，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁片等药物治疗。
在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，如果有不适症状，建议及时到医院就诊，定期复查。
