擦牙指刷牙，刷牙时牙出血可能是刷牙方式不正确、牙龈炎、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等原因造成的，建议及时就医，遵医嘱选择一般治疗、物理治疗、物理治疗、药物治疗的方式治疗。
1.刷牙方式不正确：刷牙所用的牙刷头比较硬、刷牙力强、锯齿刷等不正确的刷牙方法很容易损伤牙龈乳头，刺激后对牙龈毛细血管造成损伤，导致刷牙出血。使用软毛刷，并采用轻柔的刷牙动作。
2.牙龈炎：通常是由于不良的饮食习惯和长期不漱口等原因导致，在炎症的刺激下，造成牙龈周围肿胀和充血，可以在医生的指导下服用西地碘含片、甲硝唑芬布芬胶囊等药物治疗。避免食用过热、过凉或辛辣刺激的食物，这些食物可能加重牙龈炎引起的出血。
3.牙髓炎：由于口腔不是无菌环境，当龋齿导致牙齿缺损的疾病得不到及时治疗时，以细菌为主的致病因素会通过牙齿缺损感染牙髓，可能会出现牙疼、流血、肿胀等现象，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、丁细牙痛胶囊、甲硝唑芬布芬胶囊等药物治疗。牙线能够去除牙缝中的食物残渣和细菌，减少牙龈炎的风险。
4.根尖周炎：通常继发于牙髓炎等牙髓疾病，牙髓的炎症可从根管逐渐扩散到根尖周围，会导致周围组织肿胀、疼痛及出血现象。可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林分散片、替硝唑片等药物治疗。使用含氟漱口水进行漱口，有助于杀灭口腔中的细菌和预防牙龈问题。
5.牙周炎：是指细菌感染引起的牙龈组织和牙周组织的炎症，症状包括牙龈红肿、疼痛、牙齿松动等。如果不及时治疗，可能导致出血，可以遵循医嘱使用丁细牙痛胶囊、甲硝唑芬布芬胶囊等药物治疗。保持规律的刷牙习惯，每天至少两次，早晚各一次。
定期进行口腔检查和清洁，牙医可以帮助清除牙齿上的牙垢和龈沟中的细菌，并给出进一步的治疗建议。
