前额头头发白了通常是年龄增大、压力过大、遗传因素、营养不良、白癜风等原因导致。建议及时就医,在医生指导下针对性治疗。
1、年龄增大:随着年龄增长,体内的黑色素细胞会逐渐衰退,使头发变白,常见于中老年人,首先会出现在两鬓,逐渐向中间蔓延至前额,属于正常的现象,无需特殊治疗。平时可以多吃黑豆、黑芝麻之类的食物,有利于黑色素的增长,改善症状。
2、压力过大:如果平时经常压力过大,过度的焦虑或者睡眠不足,可能会影响毛囊黑色素细胞的功能,使体内的黑色素生成减少,引发前额头头发发白。平时需要注意休息,放松心情,适当的听音乐或者是旅游,多跟他人沟通可以舒缓压力。需注意保持充足的睡眠,每天9点前睡觉,保证8~9小时的睡眠。
3、遗传因素:如果家族中有人前额部位长有白发,受到遗传因素的影响,子女也可能会出现这种现象。这是基因问题,通过药物难以改变。平时可以多吃富含维生素和微量元素的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等,能够满足身体所需,还可以提高体内酪氨酸的活性,促进黑色素的生成,改善白发。也可以通过染发的方式改善。
4、营养不良:毛发生长需要大量的营养供给,如果平时经常挑食,偏食,可能会使身体摄入营养不足,容易导致毛发逐渐变白。要注意调整饮食结构,可以多补充营养元素,例如牛奶、鸡蛋、骨头汤等,要注意避免挑食、偏食、营养过于单一。当机体营养充足,患者的症状可以逐渐改善。
5、白癜风:如果患有白癜风,可能会使皮肤出现白色斑块,还会影响毛囊的正常功能,使毛囊内的黑色素细胞减少,引发前额头头发变白。需要遵医嘱使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、醋酸泼尼松片等药物改善,促进黑色素细胞生成,改善症状。
患者在治疗期间要注意做好头发部位的清洁和护理,避免滥用刺激性的洗漱用品。需注意适当的参加体育锻炼,增强机体免疫力。