肌肉断裂的原因多考虑是剧烈运动、重复性应力、外伤、肌腱炎、筋膜炎等，建议患者到正规的医院做CT检查、肌电图检查等方式，确诊病因后规范治疗。
1.剧烈运动：患者在运动时如果强度过大，可能会使局部肌肉发生过度牵拉，从而出现肌肉酸痛、肌肉断裂等情况。这种情况患者要注意卧床休息，48小时内可以用冰袋冰敷的方式缓解疼痛，48小时以后用热毛巾局部热敷，能够促进局部的血液循环，从而改善不适的症状。
2.重复性应力：长期、重复的动作也可能导致肌肉断裂，尤其是未进行适当休息和恢复的情况下，还会出现肌肉僵硬、活动困难等不适的症状。建议患者进行患处的按摩，能够使肌肉放松，从而消除疼痛，也可以搭配热敷的方法，可能效果更佳。
3.外伤：如果患者受到了机械性的伤害，比如被刀割伤、玻璃划伤等，如果伤口比较深，可能会损伤肌肉纤维，出现断裂的情况。此时患者可能会出现疼痛、出血等现象，此时需要在医生的操作下进行外科手术修复，能够止血，并且帮助恢复正常活动。
4.肌腱炎：长期的剧烈运动，肌肉可能会持续的受力，更容易引发肌腱炎。此时腱鞘周围会出现肿胀、水肿等情况，时间长了可能就会导致肌肉组织的断裂。建议遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够抗炎、止痛，同时也要注意多休息，尽量减少运动，能够帮助病情恢复。
5.筋膜炎：运动员、长期站立的人等人群，可能局部肌肉长期过度牵拉，此时造成劳损会诱发筋膜炎。患者通常表现为肌肉紧张、局部疼痛等症状，时间长了可能也会发生肌肉断裂。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物，能够降低肌肉负担，缓解疼痛。
在治疗的过程中，应避免剧烈活动，饮食上应多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够增强体质，提高抗病能力。
