走路平地摔多考虑是年龄增大引起的，也不排除是睡眠不足、低血糖、高血压、类风湿关节炎等因素造成的。应及时到医院就诊进行相关检查确定病因，并采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1.年龄增大：随着患者年龄逐渐增大，肢体协调能力也会逐渐降低，走路时可能会出现摔倒的现象。建议通过打太极拳、瑜伽等方式进行锻炼，帮助增强协调能力。
2.睡眠不足：睡眠不足者也会出现跌倒现象，因为短时间睡眠并不能使身体得到充分休息，容易诱发身体疲劳、注意力不集中等症状。确保充足的睡眠时间，每晚争取达到7-9小时的高质量睡眠。可以通过冥想、深呼吸或瑜伽等方式来减轻压力。
3.低血糖：若患者经常不按时吃饭，导致体内糖分摄入不足，可能会诱发低血糖，出现头晕、头痛等症状时，可能会伴有平地摔的情况。建议养成按时吃早饭、中饭、晚饭的习惯，并随身携带糖果或巧克力等，帮助补充糖分。
4.高血压：血压控制不佳会改变体内血液循环，导致大脑供血不足，影响神经以及肢体支配功能，造成走路不稳、平地摔跤等症状。通过专门的平衡训练课程来提高身体稳定性和协调性，减少跌倒风险。还可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
5.类风湿关节炎：若长期处于潮湿环境中，可能会导致寒气入侵关节部位，诱发类风湿关节炎，影响活动能力出现走路平地摔的情况。建议远离潮湿环境或调高室内温度，也可在医生指导下通过关节成形术、人工关节置换术等方式进行治疗，增强机体协调性。
日常生活中，需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免增加腿部负担，同时注意饮食健康，保证膳食营养均衡，有助于增强抗病能力。
