干哕一般是指干呕，干呕、呕吐的原因主要有饮食不当、早孕反应、消化不良、反流性食管炎、急性胃肠炎等，建议就医诊治，常见方式有一般调理、使用药物等。
1.饮食不当：进食过多辛辣、生冷的食物后，可能会对胃肠道造成刺激，进而出现恶心、干呕、呕吐等症状。建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可适当多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2.早孕反应：可能和精神压力过大、激素水平改变等因素有关，患者容易出现干呕、反胃、恶心、呕吐等症状。可以适当进行户外运动缓解症状，比如散步、打太极拳等，必要时可以根据医生指导使用甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物治疗。
3.消化不良：可能是经常食用油腻的食物、暴饮暴食等原因导致，容易引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。建议患者遵医嘱服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物治疗，还要合理安排一日三餐，以少食多餐的方式进食。
4.反流性食管炎：抗反流功能下降、食管清除能力降低等可能会引发此病，患者容易出现呕吐、上腹痛、反酸等症状。建议在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，同时养成良好的生活习惯，避免进食后立即平卧或者进行剧烈运动，否则会加重不适感。
5.急性胃肠炎：可能与进食不卫生的食物、暴饮暴食等因素有关，患者容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。建议遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗，还需及时补充水分，以防出现脱水和电解质紊乱等情况。
除了以上原因外，还可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起，患者需要及时前往正规医院就诊，明确判断病情的严重程度后，再针对性治疗。治疗期间调整好心态，避免过度焦虑紧张，还需加强个人卫生清洁，饭前、便后要洗手。
