半夜手疼到醒可能是睡眠姿势不当、肌肉劳损、手部外伤、类风湿关节炎、痛风等原因引起的,建议患者及时就医并进行相关的检查,根据病因在医生的指导下,进行一般治疗、药物治疗等。
1.睡眠姿势不当:睡觉的时候长期保持一个姿势,会导致手部受到挤压,引起局部血液循环导致半夜手疼。需要立即更换体位,通过手部按摩的方法改善,需要采取顺时针按摩,可以疏通血液循环,缓解疼痛症状,按摩的时候力度不能过大。
2.肌肉劳损:长期过度使用手腕或者做一些重体力劳动,有可能会导致肌肉损伤或者产生无菌性炎症,引起局部神经组织受到刺激,会导致半夜手疼、肌肉僵硬或者活动障碍等症状。选择用温水泡手缓解,水温控制在45℃左右,每次泡手的时间在10分钟到15分钟,加强保暖,避免受到风寒。
3.手部外伤:手部受到直接或者间接外力撞伤,会导致软组织损伤,引起皮下淤血,伴随肿胀或者疼痛,严重时会导致半夜疼到醒。在48小时之内使用冰块对局部冰敷,能够帮助收缩血管,缓解疼痛。也可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗,具有消炎和镇痛作用。
4.类风湿关节炎:以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫病,可能是微生物感染、遗传或者风寒刺激引起的,会导致关节僵硬、肿胀、疼痛或者功能障碍等症状,半夜病情发作可能会导致手指关节剧烈疼痛。可在医生指导下使用来氟米特片或者甲氨蝶呤片等药物治疗,可以达到抗风湿作用。若是病情比较稳定,可以让专业医生通过鱼际穴、阿是穴等穴位针灸,能够促进病情恢复。
5.痛风:可能是长期大量饮酒,患者吃过多含高嘌呤食物引起的,比如螃蟹、动物内脏等,导致体内的嘌呤代谢紊乱,如果病情急性发作,可能会在半夜时出现手疼,关节发红或者发亮等症状。需要多饮水,能够加快新陈代谢,促进尿酸排泄,也可以配合医生使用别嘌醇片或者非布司他片等药物治疗,能够达到降尿酸作用。
日常做好关节护理,避免过度劳累,可吃些营养丰富的食物,比如瘦肉或者鸡蛋等,能够帮助增强抵抗力和免疫力。需要定期到医院复查,能够观察身体恢复情况。