心慌、燥热出汗可能和过度紧张、低血糖症、焦虑症、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。建议前往医院就诊，再根据病因采用适合的方法治疗。
1.过度紧张：精神过度紧张时，导致交感神经兴奋，引起心脏供血不足，可能造成心慌、燥热出汗。属于正常的生理现象，建议调整情绪，通过深呼吸、转移注意力等方法放松，一般情绪稳定后，这种情况就会消失。
2.低血糖症：身体中糖摄入或生成不足等会引发该病，常见症状为心慌、乏力、出汗、头晕等，也可能引起这种现象。建议保证饮食营养充足，每天三餐定时定量，避免长时间空腹，可以食用一些含糖食物或饮料，如巧克力、面包、果汁等，必要时可遵医嘱使用10%葡萄糖注射液、氢化可的松注射液等药物缓解。
3.焦虑症：焦虑症可能和遗传、个人性格等有关，患者会出现过分担心、焦虑、出汗、坐立不安等症状，也会引起心慌、燥热出汗。建议减轻精神负担，保持良好的情绪，戒烟戒酒，避免摄入辛辣刺激性食物以及饮品，如辣椒、咖啡等，不要经常熬夜，可以按医生意见使用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物缓解，还可以采用放松疗法、认知疗法等心理治疗方法改善。
4.甲状腺功能亢进症：格雷夫斯病、垂体瘤等可能引起甲状腺功能亢进症，使体内甲状腺激素分泌增多，引起机体多系统功能亢进，从而造成心慌、燥热出汗，一般伴随易饥饿、甲状腺肿大等表现。应保持情绪稳定，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、苹果、牛奶等，保证充足的饮水量，每天至少饮水1500mL，戒烟戒酒，可按医嘱使用药物治疗，常用药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：该病是常见的心脏疾病，病发与遗传、血脂异常等有关，会造成冠状动脉腔狭窄、闭塞，影响心肌供血、供氧，从而导致心慌、燥热出汗，患者还会出现胸痛、呼吸困难等症状。应避免情绪波动过大，不要进行剧烈运动，平时选择低强度运动，如散步、打太极拳等，限制盐的摄入，少吃高脂肪、高胆固醇食物，如猪肝、鸡皮等，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
日常生活中应合理安排饮食，保证饮食营养丰富、清淡，保持乐观的心态，积极配合治疗，严格遵医嘱用药，有利于身体尽快恢复。
