锁骨痛、肩膀痛，手没法抬起，可能是锁骨骨折、肩袖损伤、肩周炎、颈椎病变、肩部滑囊炎等原因造成。建议及时到医院就诊，查明原因后进行对症治疗。
1.锁骨骨折：外力冲击或摔倒等导致锁骨骨折。锁骨区域出现剧烈疼痛，疼痛加重或移动时加剧，可能出现肿胀、淤血，手臂抬起困难。及时就医确诊，可能需要佩戴石膏或使用外固定装置来稳定骨折，遵循医生建议的休息和康复计划。如果痛感强烈情况下，在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，有助于减轻痛感。
2.肩袖损伤：肩袖肌腱受损或撕裂，常见于肩关节过度使用、运动伤害或年龄相关性退行性变引起。表现为肩膀疼痛，手臂难以抬起或旋转，可能听到肩部咯吱声。日常可使用热水袋放置患处，热敷15-20分钟，有助于促进血液循环，改善症状。此外，遵医嘱使用舒筋活血片、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗，能减轻不适。
3.肩周炎：肩关节周围的肌肉、肌腱或滑囊受到炎症刺激。除了肩膀疼痛，抬手或转动手臂疼痛加剧外，可能伴有肩关节僵硬、肿胀或红肿。平时要保持适当休息，还可进行物理治疗、肩部牵拉、肌肉锻炼等方式，能缓解疼痛。必要时在医生指导下使用美洛昔康片、尼美舒利分散片等药物，有助于缓解炎症。
4.颈椎病变：颈椎退行性改变引起神经根受压，常见症状有锁骨区域疼痛，手臂无力或麻木感，肩膀和颈部僵硬，疼痛可放射至手臂。积极就医，可能需要进行颈部X光、核磁共振等检查，采取物理治疗、针灸等方式缓解疼痛。同时，在医生指导下使用洛索洛芬钠胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物治疗，能改善症状。
5.肩部滑囊炎：肩关节滑囊受到炎症刺激，常见于过度使用、肩部受伤或感染等。可能会出现肩膀疼痛，抬手或转动手臂疼痛加重，伴有肩关节肿胀、红肿、发热等。日常要保持适当休息，避免过度运动。还可以使用温暖的手或按摩工具，在疼痛区域进行温和的揉捏和推拿。此外，在医生指导下使用独一味胶囊、三七伤药胶囊等药物治疗，有助于减轻症状。
日常需多休息，不要过度运动，避免疾病加重。治疗期间，需按照医生嘱咐进行治疗，以便促进身体恢复。
