一般情况下,糖尿病和心情及情绪有一定关系。若患有糖尿病,建议及时就医,遵医嘱治疗。
糖尿病是指患者血液中的葡萄糖高于正常的一种现象,长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪状态会导致身体产生应激反应以及激素水平发生变化,如肾上腺皮质激素、肾上腺素以及去甲肾上腺素等,因为这些激素通常具有拮抗胰岛素的作用,所以会导致血糖暂时性的升高。
情绪低落或激动还可能会影响人的食欲,容易产生暴饮暴食或选择高糖、高脂的食物。这样的饮食行为会直接影响血糖水平的控制,加重糖尿病的症状。此外,情绪不稳定还可能导致失眠、入睡困难或睡眠质量下降,从而影响胰岛素的分泌和利用,从而不利于血糖的控制。
糖尿病本身的症状也会对心情和情绪产生影响,例如,高血糖会导致疲倦、焦虑和烦躁,而低血糖会引发情绪波动、易怒和紧张。如果患有糖尿病,可遵医嘱服用达格列净片、盐酸二甲双胍缓释片等药物,有助于调节血糖。平时控制血糖生成指数高的食物的摄入量,如白糖、果糖、蜂蜜等。