山药茯苓味舒茶的功效主要有益气养阴、补脾肺肾、利水消肿、宁心、增强体质等，适量服用对身体健康有利，但是没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适，尽快就医。
1.益气养阴：山药茯苓味舒茶中含有山药，山药属于中药，味甘，性平，能够益气养阴，饮用可以补益气机，补养阴液，使人体气血滋生，对身体健康有益。
2.补脾肺肾：山药归脾、肺以及肾经，中医认为能够补脾肺肾，制作成山药茯苓味舒茶饮用，也可以帮助提升脾脏、肾脏、肺脏功能，对脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精等情况的恢复有辅助作用。
3.利水消肿：山药茯苓味舒茶中含有茯苓，茯苓是真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，具有利水消肿的效果，制作成山药茯苓味舒茶饮用对水肿、痰饮等的恢复有利。
4.宁心：山药茯苓味舒茶还可以起到宁心的作用，饮用能够纾解不良情绪，保持心境平静，使心情舒畅，帮助改善心悸、失眠等情况。
5.增强体质：山药茯苓味舒茶中含有多种营养物质，如维生素C、B族维生素、蛋白质、纤维素等，摄入可以补充身体中所需的营养，提高机体的免疫功能，增强体质。
山药茯苓味舒茶饮用时要注意适量，不可短时间内大量摄入，如果是湿盛中满者、气虚下陷者、虚寒精滑者等应该慎用，如果服用后身体出现异常，建议尽快前往医院就诊。
