感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染出汗一般可以脱衣服，但如果伴有发热症状，不可以脱衣服，否则会加重症状，需要根据自身症状以及相关检查进行判断，应及时配合医生进行治疗。
上呼吸道感染通常是由于自身免疫力低、受到风寒刺激、病原体感染等因素造成的，患者颅脑体温调节中枢容易受到炎症因子刺激，造成体温升高引起出汗的症状，并且还会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。如果只是轻微症状，在出汗期间可以将外套脱下，辅助调节表层皮肤散热功能，调节自身体温升高造成的影响。
如果上呼吸道感染症状比较严重，伴有体温升高，已经达到39℃，并且还伴有浑身无力、头晕、头疼等症状，在出汗后不建议脱衣服，人体在出汗的过程中必要层皮肤毛孔会处于打开的状态，脱下衣服周围冷空气可能会通过毛孔进入体内，容易造成身体受凉加重上呼吸道感染引起的不适症状，因此不建议脱衣服。
在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化及时增加衣物，适当进行运动锻炼，比如慢走、练瑜伽等，可以提高自身免疫力和抵抗力，预防疾病发生。
