腰间的肥肉掉得很快多考虑是过度挑食、运动量较大等原因导致的，也不排除是甲状腺功能亢进症、急性胃肠炎、糖尿病等原因引起的，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1.过度挑食：如果平时不注意营养的均衡，经常挑食，容易导致体重下降，并且会使腰间的肥肉减少。平时要注意饮食的多样化，避免挑食，可以适当多吃些苹果、西红柿、黄瓜等新鲜的水果、蔬菜。
2.运动量大：经常进行体育锻炼，会导致腰部脂肪快速代谢，并且会使体重减轻。平时可以根据身体的实际情况，适当参加户外运动，例如慢跑、慢走、骑自行车等，不建议剧烈运动。
3.甲状腺功能亢进症：通常是甲状腺激素分泌过多导致的，会导致胃肠蠕动加快，使食物在胃肠道内停留时间缩短，从而导致脂肪减少。平时建议保持规律的作息，避免熬夜，并且可以遵医嘱使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物，可以抑制甲状腺激素分泌，缓解症状。
4.急性胃肠炎：不洁饮食、病原微生物感染等原因可能诱发该疾病，容易对胃肠黏膜造成刺激，出现腹泻、腹痛等症状，使体液大量丢失，出现短时间内变得消瘦的症状。平时建议养成良好的饮食习惯，避免吃不干净的食物，而且可以在医生指导下使用乳酸菌素片、消旋卡多曲颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物，可以调节肠道菌群，促进疾病恢复。
5.糖尿病：该疾病通常是高糖饮食、遗传因素等引起的，容易使体内胰岛素分泌不足，导致体重减轻。平时要注意调整饮食，避免摄入奶油蛋糕、蜜饯、糖果等含糖量高的食物，也要遵医嘱使用阿卡波糖片、格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物，可以降低血糖，达到治疗功效。
在日常生活中，建议保持轻松愉悦的心情，避免有太大的情绪波动，以免影响身体健康。
