3月龄宝宝奶量一般为100~150mL。具体量应结合宝宝的发育速度，发育较快的宝宝为每次150mL左右，发育较慢的宝宝奶量通常是每次100mL左右。
3月龄宝宝正处于生长发育的关键时期，需合理喂养，严格把控喂奶量。若宝宝生长发育速度相对较快，且胃容量较大，可每次喂奶150mL左右，每隔3~4小时喂一次，一天喂5~6次。如宝宝生长发育较慢，肠胃消化能力便会相对较弱，此时每次喂奶量可控制在100mL左右，每4~5小时喂奶一次，每天喂4~5次。
宝宝喂奶量会随着生长发育而逐渐变动，当4月龄后，便可适当添加辅食，如小米粥、土豆泥等，此时应适当减少奶量，同时注意观察宝宝的身体反应，若出现了腹泻、腹胀、呕吐等消化不良情况，需适当减少辅食。
建议家长根据专业人士指导正确控制喂奶量。同时加强宝宝的身体护理，保持规律的作息习惯，营造舒适的居住环境。闲暇时，可适当去户外晒太阳，帮助钙质吸收，促进发育，增强抵抗力。
