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慢性胃炎患者吃什么好 推荐9大食物改善慢性胃炎

更新时间:2019-08-17 06:11:11

  在日常生活中许多朋友都患有慢性胃炎,因而会出现胃痛,胃胀,胃酸等症状,表现为吃饭之后感觉胃胀得难受,或者感觉胃部疼痛,还会吐酸水。慢性胃炎患者应当在日常生活中注意调理。那么慢性胃炎患者吃什么好?接下来就给大家介绍。

  慢性胃炎患者吃什么好

  1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素,果胶,碳水化合物等营养元素,可以保护患者的胃壁,防止胃壁受到过多刺激,对慢性胃炎恢复非常有好处。

  2、生姜。生姜具有散寒的功效,特别适合胃寒的慢性胃炎患者。大家可以每天早上煮一杯姜茶喝,这样对胃炎恢复非常有好处。

  3、山药。山药具有健脾养胃的功效,其中的淀粉酶等物质可以形成一道保护膜,保护胃壁不受食物伤害。慢性胃炎患者平时可以喝一些山药粥。

  4、洋葱。洋葱具有健脾和胃的功效,还有很强的杀菌作用,可以促进消化。

  5、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,具有健脾消食的作用,建议吃得时候要煮得软一些。

  6、花生。花生中的特殊物质可以很好的修复胃粘膜,但是不要多吃。

  7、香蕉。香蕉不仅好吃,还可以有效的保护胃黏膜,慢性胃炎患者可以适当吃一点香蕉。

  8、面条。面条不仅好消化还可以缓解胃病的疼痛,慢性胃炎患者平时最好吃一些清汤面。

  9、稀饭。稀饭是非常好的养胃食物,尤其是小米稀饭效果更好,在喝稀饭的时候,最好能好好的咀嚼一下,这样更能养胃。

  慢性胃炎患者平时要注意养胃,饮食要规律,不要饥一顿,饱一顿,不能暴饮暴食。平时饮食要清淡一些,尽量多吃一些粥,面条类的食物,不要吃烧烤,麻辣烫等不容易消化的食物,也不要吃生冷的食物。如果症状严重的话一定要去医院检查治疗。

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