耳朵突然耳鸣可能是睡眠不足、耵聍栓塞、神经性耳鸣、耳硬化症、高血压等原因有关,建议前往医院就诊,听从医生意见采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、睡眠不足:经常熬夜或者睡眠时间不足,导致听神经血供出现紊乱,就会导致耳朵突然耳鸣。建议平时注意劳逸结合,养成规律的作息习惯,不要熬夜,每天有7~8小时的睡眠时间,身体休息充足后,通常耳鸣会恢复。
2、耵聍栓塞:如果外耳道分泌出现耵聍堆积过多,造成耳道堵塞,就可能引起耳鸣,还会出现听力下降、外耳道瘙痒等症状。建议保持外耳道清洁,洗澡、游泳时防止耳内进水,不要用力挖耳,可以由医生采用耵聍钩将耵聍取出,有助于缓解这种情况。
3、神经性耳鸣:神经性耳鸣与劳累、噪音等有关,会使听觉神经受到损伤,患者在外界没有声源的情况下,能够主观能够听到各种声响。建议远离噪音,保持居住环境安静,做好情绪调节,尽量不要出现焦虑、烦躁等负面情绪,可在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪滴丸、尼莫地平软胶囊等药物改善。
4、耳硬化症:耳硬化症可能与遗传、内分泌失调等有关,该病会使耳部骨质密度增加,影响耳部的功能,从而造成耳鸣,患者还会出现眩晕、听力减退等症状。建议做好个人卫生,不要过度用耳,戒烟戒酒,可以使用助听器提升听力。如果症状严重,可采用镫骨切除术、内耳开窗术等手术方法治疗。
5、高血压:高血压患者如果血压控制不佳,可能会对血管造成刺激,导致血管硬化,使血液供应不足,从而造成耳鸣,一般伴随头晕、眼花等情况。平时应限制钠盐摄入,避免过度饮酒和吸烟,尽量不吃或少吃高脂肪和高热量的食物,如猪肝、肥肉等,加强体育运动,如快走、游泳等,保持正常的体重,避免过度肥胖,同时可遵医嘱使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物改善。
日常生活中患者应保持平稳的心理状态,纠正不良的生活方式,严格遵医嘱用药,注意身体的变化,定期前往医院复诊。