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宝宝添加辅食时间怎么安排 告诉你辅食添加原则

更新时间:2019-08-19 00:08:12

  一般宝宝添加辅食的时间怎么安排比较呢?其实随着婴儿慢慢长大,4个月后,母乳就难以满足孩子对营养的需求了。这时家长就需要及时给孩子添加辅食,但是添加辅食也需要一个过程,一般婴儿进食新的食物常常会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能还未健全,所以容易出现胃肠功能异常的现象,所以添加辅食必须遵守一定的方法和时间。

  一般4到5个月的婴儿,发育很迅速。而牛奶中的铁含量较少,如果不及时添加铁质,婴儿就可能会出现贫血的现象,所以需要尽快添加含铁的食品,比如枣泥,肝泥等都含有铁和维生素A。一般用米汤或牛奶调匀后喂食,习惯后再继续加量。这时也可以适量添加稀粥,每天喂一汤匙便可。5个月后可以增至2到3汤匙,还可以和菜泥,稀粥调和在一起吃。

  等到半年后,稀粥的量可适量增加些,而且可以调稠一些。还可在粥中适量加些菜泥等营养品,但要避免加盐和糖等调味料。同时要注意每新添一样食品,婴儿都会因不习惯而不肯吃,这时家长就要耐心喂养。等孩子习惯了新口味,就会爱吃的。

  等到孩子7到9个月时,家长们应继续让宝宝吃泥状的或半固体的食物。这时可以让宝宝学会吃高质量的菜粥或面条。这些都是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食品,也可以帮助宝宝顺利过渡到吃软饭或其他面食。

  等到9到11月时,就要给宝宝保持正常的三餐饮食模式了。也就是早晚喝奶,午餐和晚餐吃菜粥或面条。而是到了1岁后,宝宝的饮食就要慢慢向成人模式转变。这时宝宝的饮食类型和稠度都要继续增加,最初吃的粥,软饭和烂面条要慢慢变成干饭,再加以馄饨,饺子和馒头等点心。

  一般孩子辅食的添加的量应由少到多,食物也应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。而且添加的食品类型也应循序渐进,要慢慢进行试吃。同时喂食也要有耐心,每次添加新品后,应密切注意孩子的消化情况。而且给宝宝添加的辅食也最好是现吃现做,如果不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮,以免病菌侵入宝宝体内引起疾病。 喂养时,应根据孩子的特点,进行调整。只要孩子食后不哭闹,睡眠好,消化也正常,体重增长也令人满意,便可以长久增加这类辅食。只要细心照料,孩子就能健康成长。

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