睡觉心脏突突突的跳，原因一般有疾病因素、焦虑和压力、饮食和饮料、药物副作用，需要及时就医检查，查明病因，然后对症治疗。
1. 疾病因素：某些健康问题可能导致心脏在睡眠中不规则地跳动，例如心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等。及时就医，先明确诊断，然后再针对性的采取措施进行治疗。
2. 焦虑和压力：情绪波动也可能导致心脏跳动加快或不规律。如果感到紧张或焦虑，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。
3. 饮食和饮料：摄入过多的咖啡因或酒精可能会导致心跳加速。此外，吃得太饱或太饿也可能影响心脏的健康。
4. 药物副作用：某些药物可能会导致心脏跳动不规律，例如利福平、阿司匹林等。请咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
如果经常出现睡觉时心脏突突突的跳的情况，建议尽快就医进行检查，通过进行心电图、血液检查等来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。建立健康的生活方式和学习放松技巧也可以帮助缓解症状，例如减少摄入咖啡因、酒精等刺激性物质的数量；保持健康的饮食习惯；通过深呼吸、冥想等。
