晒伤后皮肤变黑是因为紫外线照射导致皮肤细胞受损，产生黑色素沉淀。一般来说，晒伤后的皮肤需要一定的时间才能恢复到原来的状态，这个过程可能需要2-6个月的时间。
首先，当皮肤受到紫外线的伤害时，身体会自动启动修复机制。在这个过程中，皮肤细胞会释放一种叫做色素细胞因子的物质，这种物质可以刺激黑色素细胞的活动，从而促进黑色素的生成和沉淀。因此，在晒伤后的几天内，皮肤可能会出现暂时性的变黑。
其次，随着时间的推移，身体会逐渐停止对色素细胞因子的释放，同时开始分解已经形成的黑色素。这个过程需要一定的时间，通常需要2-6个月的时间才能完成。在这个过程中，皮肤的颜色会逐渐变淡，最终恢复到原来的状态。
需要注意的是，晒伤后的皮肤容易受到二次伤害，因此在恢复期间应该避免再次暴露在阳光下。此外，保持皮肤的水分和营养也非常重要，可以使用保湿霜和维生素C等营养成分来帮助皮肤恢复健康。
过度分泌会导致晒伤变黑，恢复时间长短也是有时间差异的。
