经常喝白酒对男性的危害有损伤胃肠道、损伤肝脏、影响精子质量、神经系统受损、增加患心脑血管疾病的风险，在平时的生活中，通常不建议长期饮用白酒，应积极戒酒，如果有身体不适，建议去医院就诊。
1.损伤胃肠道：白酒的浓度较高，可能会对胃黏膜造成刺激，容易增加患胃炎和胃溃疡的风险，还有可能会引起胃出血和胃穿孔。
2.损伤肝脏：酒精需要经过肝脏代谢，长期喝白酒会使肝脏负担增加，容易引起酒精性肝炎，会对肝功能造成损伤，甚至会导致肝功能衰竭。
3.影响精子质量：过量饮酒还有可能会导致精子质量下降，容易使生育能力受到影响，还会影响优生优育。
4.神经系统受损：过量饮用白酒会对神经系统造成损伤，不仅会导致头晕和头痛，还有可能会引起反应迟钝和记忆力下降。
5.增加患心脑血管疾病的风险：喝白酒可能会导致心率加快和血压升高，还有可能会增加患心脏病和血管疾病的风险，比如高血压、脑卒中和脑出血。
在平时的生活中需要减少饮用白酒的量，可以通过转移注意力的方式戒酒，比如看书、听音乐或者去户外做运动锻炼，有助于促进身体健康。
