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白菜不熟能吃吗

更新时间:2024-05-23 08:42:01

白菜不熟一般能吃,适当的吃一些可以补充身体所需的营养,如果吃过之后有任何不适症状,应到正规医院就诊,根据诊断结果采取治疗措施。

白菜是冬季比较常见的一种蔬菜,白菜可以起到养胃生津、利尿通便、清热解毒等作用。白菜当中含有丰富的维生素、糖类、脂肪、胡萝卜素、核黄素、蛋白质、钙、铁、磷等成分,通常能够抑制亚硝酸盐吸收,这些成分对身体是有益的。

如果白菜没有炒熟的情况下,通常是可以吃的,而且洗干净的生白菜也是可以直接食用的,并不会对身体产生不利的影响。

比如在平时的时候可以将白菜凉拌、炒熟之后吃,尽量少吃腌制的白菜,因为白菜腌制的过程中有可能会产生亚硝酸盐类物质,很可能会对身体造成影响。

特别是本身体质不是特别的好的患者,长期吃后可能会对健康造成威胁,引起不良反应。

平时需要做到饮食的营养丰富多样化,尽量不要吃一些辛辣油腻的食物,比如辣椒、肥肉,以免导致消化不良的症状,也有可能会引起腹痛或腹泻的现象,还会影响到身体的健康。

审编医生
吴鹏波消化内科 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:胃肠功能紊乱,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌,消化不良...详情>

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