为了拥有健康美观的牙齿，很多朋友都会选择洗牙，洗牙是可以快速让牙齿变百的一种捷径，但是也存在一定的副作用，比如牙齿会产生敏感现象，不能吃冷的，不能吃酸的等，洗牙众所周知的优点较为明显，那么洗牙后牙齿敏感怎么办?简单妙招解决牙齿敏感情况。
一、牙齿敏感的治疗方法
1、脱敏治疗中常用的脱敏方法包括氟化物脱敏剂，树脂脱敏剂，激光脱敏，通过直流电引入的脱敏等。如果只有牙齿磨损和牙龈萎缩对暴露于牙根的牙本质敏感，建议使用脱敏牙膏或用氟化物溶液冲洗。这些特殊的牙膏或漱口水含有填充牙本质管并消除过敏的成分。
2、专家还建议经常咀嚼茶。另外要注意刷牙的方法，使用柔软的牙刷。不要吸烟，但要吃或喝更刺激性的食物和饮料。吃了菠萝等酸性食物后及时漱口。
二、三个小技巧，以帮助您克服牙齿敏感性
1、多吃核桃
多吃核桃不仅可以增强牙齿，还可以预防牙齿过敏。因为核桃含有多种维生素，它们对牙齿有一定的保健作用。每天吃3至5个核桃对肾脏有一定的影响。多吃蜂蜜可以促进消化液的分泌，抑制引起龋齿的细菌生长，避免牙齿松动和脱落。
2、不要喝过夜茶
茶富含氟和茶多酚。茶多酚具有消毒杀菌的功能，不仅可以抑制致龋菌的生长，还可以提高牙釉质的耐酸性。氟化物也是牙膏中的常见成分。当与茶多酚结合时，耐酸性将得到改善。
3、多食用大蒜抗菌
当牙齿疼痛，可以尝试大蒜。大蒜具有一定的抗菌和抗炎作用。也可以通过切片新鲜大蒜，将其粘在牙齿上或反复涂抹牙齿来脱敏。
以上就是针对牙齿敏感的人群做出的科学脱敏总结，希望可以对饱受牙齿敏感困扰的患者带来一定帮助，口腔健康不容忽视，自身健康必须重视。