什么是妈妈臀

妈妈臀是指女性在生育后，由于骨盆扩张和脂肪堆积，导致臀部形态发生变化的现象。如臀部有异常，建议到正规医疗机构就诊，面诊后根据自身情况遵专科医师意见选择合适治疗。

一、什么是妈妈臀：

妈妈臀这种现象在产后妈妈中较为常见，尤其是顺产的妈妈。妈妈臀的出现主要是由于妊娠期间和分娩过程中的骨盆扩张。为了适应胎儿的生长和分娩的需要，女性的骨盆会发生变化，骨盆底肌肉松弛，导致臀部变宽。此外，妊娠期间体内荷尔蒙的变化也会使脂肪更容易在臀部和大腿部位堆积。分娩后，这种变化可能不会立即恢复，从而形成了妈妈臀。

二、治疗妈妈臀：

冷冻溶脂，一般参考价格10000-20000元，一般1-3个月可见一定改善，可维持5-10年，常见风险包括皮肤红肿、瘙痒等。

为了改善妈妈臀的现象，生活中可以合理搭配食物，避免过多的高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，进行有针对性的锻炼，如瑜伽、普拉提、深蹲等，可以加强骨盆底肌肉的力量，帮助恢复臀部形态。