腰臀比的标准通常男性平均为0.81，女性平均为0.73，腰臀比平均值男性明显大于女性，两性腰臀比差异明显。
一、男性平均为0.81，女性平均为0.73：
腰臀比一般指的是腰围或者臀围，测量时采用腰节围或最小腰围，不采用腰围，腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标，男性平均为0.81，女性平均为0.73。腰臀比平均值成熟女性远小于少女，腰臀比小的女性发育也较早。腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
二、常见的治疗方式：
如果腰疼比不协调，身体比较肥胖，存在脂肪堆积情况，可能会导致身材美观受到影响，可选择抽脂手术减肥，应用负压原理，将皮下多余脂肪液化，然后放入抽脂管，将多余的脂肪排出体外，达到减肥和瘦身目的。抽脂手术，一般参考价格1000-2000元/次，一般7-10天可见一定改善。手术后会导致伤口部位发红或者肿胀，容易引起感染。需要做好卫生护理，能够预防伤口感染。
平常保持合理饮食习惯，避免经常暴饮暴食，坚持体育锻炼，比如散步或者慢跑等。
