长期熬夜的黑眼圈可能3-7天就能消退，也可能半年或者不能消退。建议到正规医疗机构就诊，面诊后根据患者自身情况遵专科医师意见选择合适的改善方式。
长期熬夜的黑眼圈消退时间和身体状况、护理因素、严重程度有关。
1.身体状况：如果个人身体状况比较好，新陈代谢功能比较快，一般在3天左右黑眼圈的症状就会消退，而如果个人身体状况比较差，新陈代谢功能比较缓慢，一般在7天左右黑眼圈才能完全消退。
2.护理因素：如果之后保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，一般3天左右就能消退。如果之后仍存在熬夜、作息不规律等不良习惯，黑眼圈可能7天左右才能消退。
3.严重程度：如果出现了皮肤松弛和下垂的情况，胶原蛋白纤维减少和水分消失，从而使血管周围的支撑减少，眼圈下出现皮下出血的情形，这种黑眼圈通常较为严重。因此自然消除的时间也会较长，一般需要半年左右，甚至不会自然消除。
常用的去除黑眼圈的方法主要有以下几种。
1.日常护理：患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，能够改善黑眼圈的情况。
2.热敷：还可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，可以促进眼周血液循环，从而改善黑眼圈的症状。
3.注射填充：黑眼圈的患者也可以通过注射填充的方式进行改善，可以在眼部注射玻尿酸、胶原蛋白等，可以起到补水、保湿、增加眼部肌肤弹性等作用，从而改善黑眼圈的情况。注射填充一般参考价格2000-4000元/针，1周左右可见一定改善，但是存在皮肤敏感性增高的风险。
4.果酸焕肤： 求美者可以在医生的指导下使用高浓度的果酸，能够抑制皮下黑色素细胞沉着，从而淡化黑眼圈。果酸焕肤一般参考价格在1000元/次，一般7-10天可见一定改善。
5.激光：建议患者可以使用激光的方式来去除黑眼圈，通过激光可以粉碎局部黑色素，在新陈代谢后便可以起到去黑眼圈的目的。激光治疗一般参考价格在2000-6000元/次，一般在10天左右可见一定改善。
建议平时保持睡眠时间充足，以免影响身体健康，也要控制好用眼时间，以免长期用眼不当影响视力。
