抓痧可能是指刮痧，孕妇中暑了一般不建议刮痧，可能会产生不良影响。建议先去医院就诊检查，配合医生选择适合的治疗方案。
中暑指的是在暑热天气、湿度大以及无风环境中突发的疾病，典型特征为头晕、头痛、突然乏力、大量出汗、口渴等。如果症状较为严重，可出现面色苍白、皮肤湿冷、晕厥、昏迷、高热等表现。一旦发病，患者需尽快脱离高温环境并在阴凉处休息，及时补充水分。
刮痧是中医物理治疗的一种，其能起到活血祛瘀、舒筋通络、调整阴阳的作用，但对中暑一般没有治疗效果。一般也不建议孕妇刮痧，可能会产生疼痛感、诱发不规律宫缩，对胎儿发育有潜在的风险。孕妇中暑应及时脱离高温环境，必要时就医，遵照医嘱进行治疗。
在中暑治疗和恢复期，患者需尽量以卧床休息为主，保持周围环境安静和凉爽。另外，也应注意清淡饮食和多喝温开水，积极配合医生科学治疗，以促进机体康复。
