产后风湿手脚发热的治疗方法有中药调理、物理治疗、饮食调节、适当运动、心理调节等。
1. 中药调理：产后风湿出现手脚发热，是因产后气血亏虚，风寒湿邪入侵所致。中药可扶正祛邪，调节身体阴阳平衡。遵医嘱服用独活寄生丸、小活络丹、追风透骨胶囊，独活寄生丸能养血舒筋、祛风除湿；小活络丹可祛风除湿、化痰通络；追风透骨胶囊能通经络、祛风湿。通过中药调理，改善身体内环境，缓解手脚发热症状。
2. 物理治疗：产后风湿引发手脚发热，物理治疗可促进局部血液循环，减轻炎症。常见如热敷，用热毛巾或热水袋敷于手脚，使血管扩张，加快新陈代谢，带走热量，缓解发热感；红外线照射，利用红外线的温热效应，深入组织，改善局部营养，减轻疼痛与发热；按摩，专业人员按摩手脚穴位和肌肉，疏通经络，促进气血运行，减轻不适。
3. 饮食调节：产后身体虚弱，饮食调节对产后风湿手脚发热很关键。多食用温热、易消化且营养丰富食物，如羊肉汤，羊肉性温，能温中健脾、补肾壮阳，为身体补充能量，改善气血循环；红枣粥，红枣可补中益气、养血安神，增强身体抵抗力；桂圆鸡蛋羹，桂圆能补益心脾、养血安神，鸡蛋富含蛋白质，有助于身体恢复，调节身体机能，减轻手脚发热。
4. 适当运动：产后适当运动可增强体质，促进血液循环，对产后风湿手脚发热有益。如慢走，能促进全身血液循环，增强心肺功能，改善手脚血液循环，减轻发热症状；瑜伽，通过特定体式拉伸关节和肌肉，增强身体柔韧性，调节内分泌，缓解身体不适；太极拳，动作缓慢柔和，能调节气息，促进气血流通，增强身体抵抗力，缓解手脚发热。
5. 心理调节：产后身体变化和照顾宝宝压力，易使产妇心理波动，影响病情。心理调节可缓解焦虑、抑郁情绪，改善身体状态。听舒缓音乐，放松神经，调节内分泌，减轻身体应激反应；与家人朋友交流，分享感受，释放压力，保持心情舒畅；参加产后康复活动，与其他产妇交流经验，增强信心，利于身体恢复，缓解手脚发热。
产后风湿手脚发热患者日常要注意保暖，避免接触冷水和冷风，居住环境保持干燥温暖。保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于恢复。定期复查，根据身体状况调整治疗方案，促进身体早日康复。
