一般情况下，少量吃橙不会导致腹泻，吃多了可能造成腹泻。如吃后出现不适，应及时就医，在医生指导下治疗改善。
橙子本身具有健脾消食、生津止渴的作用，少量吃对肠胃系统都有一定的好处，但是大量吃会引起腹泻。因为橙中含有大量的粗纤维物质，不会被肠道吸收，同时还能够刺激肠道蠕动，在肠道蠕动速度加快时，肠道中的内容物会被快速排泄，会导致患者出现腹泻。
橙子之中含有丰富的有机酸，少量吃能够促进消化液分泌，帮助胃内食物排空。大量吃会造成胃酸分泌过多，甚至还会对胃黏膜造成损伤，引起消化不良，所以会引起腹泻。复制
如需吃橙子，可控制在1-2个/天，这样对脾胃健康有好处，还不容易诱发腹泻。如果橙子是冷藏或冰冻后的，更容易出现胃肠不适，注意不要立即吃。如果正在服用某些药物，最好先咨询医生的意见。
