您的位置:首页> 外科> 骨科 > 跟腱短的坏处有哪些

跟腱短的坏处有哪些

更新时间:2024-08-02 15:09:58

跟腱短,是脚后跟的肌腱长度较短。这种情况可能会对日常生活产生影响,如出现疼痛、影响行走姿势、影响运动表现。

1.出现疼痛:跟腱短可能会导致在运动时,尤其是跑步、跳跃等需要大量使用脚后跟的运动中,感到脚后跟疼痛。这是因为跟腱在运动过程中承受的压力增大,而短的跟腱可能无法有效地分散这种压力,从而导致疼痛。

2.影响行走姿势:正常情况下,脚后跟应该在每一步行走中都先着地,然后再转移到脚掌和脚趾。但是,如果跟腱短,可能会不自觉地改变行走姿势,比如提前用脚趾着地,或者过度依赖脚掌。这不仅会影响行走效率,还可能导致脚部其他部位的疼痛。

3.影响运动表现:在一些需要大量使用脚后跟的运动中,如篮球、足球等,跟腱短的人可能会发现自己的表现不如其他人。这是因为他们无法充分利用跟腱的力量,从而影响了运动效果。

综上所述,跟腱短可能会对运动和行走带来不便。只要注意调整自己的运动和行走姿势,以及适当进行一些可以帮助增强跟腱力量的运动,就可以有效地缓解这些问题。同时,如果跟腱短导致的疼痛持续不减,或者影响到日常生活,建议及时就医。

审编医生
李伟明骨外科 主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑...详情>

用药指导

/吃什么药好
葫芦素片
葫芦素片
适应症状:本品用于解毒清热,利湿退黄。用于湿热毒盛[说明书]
山东健康药业有限公司
肝复乐片
肝复乐片
适应症状:1.本品具有健脾理气,化瘀软坚,清热解毒[说明书]
康哲冷水江制药有限公司
复方木鸡合剂
复方木鸡合剂
适应症状:清热燥湿,解热固本。本品用于湿热蕴结证的[说明书]
丹东药业集团有限公司