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眼睛特别干涩难受怎么办?

女 | 27岁 2023-08-28 14:39:35 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我的眼睛干涩疲劳,滴了眼药水很快又觉得眼睛干,特别难受,请问怎么缓解?

医生回复区

霍亚楠
霍亚楠 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 擅长: 白内障、干眼、圆锥角膜、翼状胬肉、细菌性角膜炎、真 帮助网友:21
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2023-08-28 14:54:38 我要投诉

      眼睛干涩疲劳的原因可能是多种多样的,例如长时间使用电脑、空调房间、缺乏睡眠、过度疲劳、长时间戴隐形眼镜等。如果滴了眼药水仍然感觉干涩,可能是因为眼药水的效果不够持久或者不适合你的眼睛问题。
      以下是一些缓解眼睛干涩疲劳的方法:
      1. 休息眼睛:每隔一段时间停下手头的工作,闭上眼睛,让眼睛得到休息放松。
      2. 睡眠充足:保证充足的睡眠时间,有助于缓解眼睛疲劳。
      3. 选择适合的人工泪液:对于玻璃酸钠浓度的选择非常重要,0.1的浓度过于稀释,不能提供足够的润滑和保护作用;而0.3的浓度过于粘稠,可能会对眼睛产生刺激和不适感。因此,0.2的浓度被认为是最佳选择,既能够提供足够的润滑和保护作用,又不会对眼睛产生不适感。
      可以在医生的指导下使用含有0.2玻璃酸钠的安瞧iGel玻璃酸钠人工泪液,点眼补水保湿、润滑,改善眼干、眼涩、疲劳等干眼症状。同时在眼部使用安瞧卡波姆日用凝胶,帮助眼部补充泪液,提高泪膜稳定性,让眼部湿润感维持更长时间。

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