您的位置:首页> 五官科> 口腔科 > 儿童换牙吃什么好 儿童换牙饮食要注意三点

儿童换牙吃什么好 儿童换牙饮食要注意三点

更新时间:2019-10-13 22:21:19

  儿童在4-6岁左右,第一颗乳牙就会长出,一直到12岁左右,所有20颗乳牙全部脱落换成恒牙,换牙的正常顺序为下门牙两颗、上门牙两颗、下门牙边上的两颗、上门牙边上的两颗然后是最里面的咬牙。在儿童换牙期间,家长应注意给孩子安排好饮食,并注意以下三点。

  1、补充牙齿基质所需要的一切营养物质。这类物质包括蛋白质、钙、磷、氟以及维生素等。其中:鸡、鱼、肉、鸡蛋以及豆腐等食品含蛋白质较多;牛奶、奶粉、乳酪、豆制品以及虾皮、骨头、紫菜等食品中含有大量钙物质;磷是牙齿坚固的重要元素,肉、鱼、奶以及蔬菜中都含有丰富的磷;氟能坚固牙齿与预防龋齿,海鲜、茶、蜂蜜以及矿泉水中富含氟物质最多;而维生素D、A、C都是牙齿发育过程中不可或缺的重要元素,维生素D主要来自鱼肝油,维生素A可从牛奶、黄油、蛋黄、动物肝脏以及绿色蔬菜中摄取,而猕猴桃、枣、柑、橙、山楂中等水果中则含有大量的维生素C。

  2、适当吃些较坚硬的食物。儿童换牙期应该多吃一些偏硬的食物,因为适当的咀嚼更有利于颌骨的发育,能进一步拓宽新牙齿的生长空间。家长可适当给儿童吃一些有嚼劲的食物,比如甘蔗、花生、青豆、饼干等,蔬菜与米饭都不要煮得过软,整个啃水果不但有利于牙齿的发育,而且可以帮助孩子顺利拔掉已经松动的牙齿。

  3、少吃甜食。糖是导致蛀牙的直接原因,家长一定要控制好儿童的含糖摄入量,最好少吃糖,吃糖以后一定要记得刷牙。

  通过上述的叙述,家长们对于儿童换牙期间的饮食应当有了一定的认知。除上述所述的一些注意事项以外,家长们还就能注意在儿童生病时,尽量不要给儿童服用四环素类的药物,因为这类药物与牙齿中的钙物质结合后会使牙齿变黑,这是非常不利于牙齿生长的。

用药指导

/吃什么药好
康赛迪
康赛迪
适应症状:破血消瘀,攻毒蚀疮。本品用于原发性肝癌,[说明书]
贵州益佰制药股份有限公参考价格:¥117
米托索
米托索
适应症状:本品主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜[说明书]
浙江万联药业有限公司参考价格:¥59
紫杉醇注射液
紫杉醇注射液
适应症状:本品用于: 1.与铂制剂联合应用治疗卵[说明书]
海正辉瑞制药有限公司参考价格:¥210