日常生活中难免会发生意外伤害造成身体骨折，一旦出现骨折，人们往往关注的是断裂的骨头，何时能痊愈，却忽视了骨关节周围的软组织、肌肉及神经组织的恢复，这样很容易遗留骨折后遗症，迁延不愈，影响身体健康，更有患者的骨折后遗症伴随余生。
骨折后遗症是骨折痊愈后遗留下的并发症。通常造成骨折后遗症的原因有很多，主要有骨折治疗过程固定不稳定，骨折处畸形愈合或延迟愈合以及骨折后功能锻炼不当等情况。一旦出现骨折后遗症往往会伴随很久，对患者来说是无疑成为影响健康的一种病痛。
骨折后主要的后遗症有两方面，请大家一定要警惕。
1.关节功能障碍：主要表现为关节功能不同程度的丧失，及关节僵硬痉挛，疼痛肿胀等，严重的会出现肌肉萎缩。很多患者在骨折痊愈后，受伤的关节变得脆弱，更容易引发再次的骨折。
2.关节异常表现：很多骨折后遗症患者在阴天下雨前会有关节酸痛、痒等症状，有的患者关节处怕冷、怕风，尤其在秋冬季节更是明显。出现这样的关节异常，主要多见于中老年人，或者体质较弱的患者。
虽然骨折是可以治愈的疾病，但是骨折后遗症的发生，却会严重影响身体健康。所以也提醒大家，骨折后一定要注意护理，特别是在饮食方面。很多患者骨折后都会喝骨头汤，认为骨头汤可以促进骨折愈合，其实这是错误的方式，骨折的愈合主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨头汤中含有大量的磷和钙，摄入太多会造成骨质比例失调，不利于骨折的愈合。
骨折愈合过程中，在日常生活方面也要多加注意，不要着凉、受风、也不要淋雨，做好骨折处的保暖御寒，并且要适当进行功能锻炼，增强关节的灵活性，促进骨折处的愈合。做好以上保养，也能很好地防止骨折后遗症的发生，争取早期恢复健康。