怎样美白全身？这是很多人都关心的问题。其实，想要美白全身，需要从多个方面入手。
首先，要注意防晒。阳光中的紫外线会刺激黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，出门前一定要涂防晒霜，戴帽子、太阳镜和遮阳伞，避免阳光直射。
其次，要多喝水。水可以帮助身体排出毒素，保持皮肤的水分，让皮肤看起来更加光滑细腻。
另外，要注意饮食。多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、杏仁、花生等，这些食物可以抑制黑色素的生成，有助于美白皮肤。
最后，要定期去角质。去角质可以去除皮肤表面的老化角质，让皮肤更加光滑细腻，同时也可以促进血液循环，让皮肤更加白皙。
总之，想要美白全身，需要从多个方面入手，注意防晒、多喝水、注意饮食、定期去角质等。只要坚持下去，就一定能够让自己的皮肤变得更加白皙光滑。
