现在乙肝病毒携带者，不管是大三阳还是小三阳，有一种方式叫做自然转阴，就是经过了一段时间之后，去检查没有了大三阳或者小三阳的存在，最后就自动转阴了，这种情况发生率大约为32%。有些朋友在问乙肝病毒携带者怎么转阴有效果。下面就来给大家介绍一下病毒携带者大三阳或者小三阳转阴的方式。
如果是乙肝病毒携带者，那就说明这个时候还没有进入到肝炎期，此时肝脏功能还没有受到损害，肝功能检查是正常的。如果说肝功能检查都不正常了，并且肝脏已经出现了炎症，那这个时候就已经成为了肝炎患者，我们不会把这样的人称之为乙肝病毒携带者的。搞清楚了这个概念才能够继续下面的介绍。
乙肝病毒携带者不管是大三阳还是小三阳，如果要转阴的话可以从这些方面入手。比如说生活中要劳逸结合、保持清淡的饮食、戒烟戒酒、保持知足常乐的心态、定期到医院去复查乙肝5项以及肝功能。还要注意尽量不要熬夜，因为熬夜对肝脏极为不利，会导致肝脏负担加重，甚至有可能对肝脏造成损害。吃药的时候要慎重，有一些具有肝脏毒副作用的药物要谨慎使用，避免药物使用不当导致肝脏负担加重。乙肝病毒携带者不管是大三阳还是小三阳，都不主张盲目治疗，仅仅只强调进行保健和预防。
关于乙肝病毒携带者怎么转阴有效果就简单的给大家介绍到这里了。最后要再次告诫大家，作为乙肝病毒携带者，不管是检查出大三阳还是小三阳，这个时候都不要盲目的去用药治疗，如果盲目的去治，盲目的强调非要转阴，就很有可能因为质量不恰当而导致乙肝病毒变为高变异病毒，这样反而会加重人体免疫系统的负担，给后面可能的抗病毒治疗造成很多麻烦。
