随着社会的不断发展，人们的生活水平越来越高。但是却因为工作等原因，导致很多人群出现消化不良的情况，给人们的身体带来一些不适。长此以往会危害到人们的身体健康，所以为了让大家重视起消化不良，下面我们就一起来了解一下消化不良的危害。
1.腹胀：人们一旦出现消化不良后，会导致食物在胃部的滞留，影响到人体的正常运行，导致患者出现胃皖饱胀的情况，若人们用手触碰胃部，还会感到有气或者是硬物的存在，这时人们不应该接着食用食物，应起来做一些运动，防止消化不良进一步的加重，危害到患者的身体健康。
2.呕吐反酸打嗝：人们出现消化不良后，由于体内食物没有及时消化，会导致体内食物向肠道方向流动，导致患者出现胀满的情况，出现呕吐的情况，会吐出大量的食物残渣。而且食物长时间在胃部滞留，会出现发酵的情况，导致患者出现反酸、打嗝等情况，给患者的身体带来不适。
3.便秘腹泻：消化不良还会导致患者出现便秘腹泻等情况，患者出现顽固性的消化不良后，会因为食物长时间的在胃肠部位，在患者体内形成毒素、宿便等情况，导致患者的胃肠道功能出现失调。患者在出现消化不良后，还会导致患者的胃肠菌群的失调，从而导致患者出现腹泻的情况。
由于消化不良的发生给患者带来极大的伤害，所以人们若长时间出现消化不良的情况，应及早到医院接受检查治疗，防止病情加重，给患者带来极大的伤害。日常生活中，人们应该多做一些运动，提高身体的免疫力，饮食也要有规律，最好是选择清淡有营养的食物。