美瞳年抛是指美瞳的一种使用期限，即这种美瞳可以使用一年。美瞳年抛可以戴一年，但需要注意以下几点：
1. 清洁和保养：美瞳需要每天清洁和保养，以确保眼睛的健康和安全。如果不注意清洁和保养，美瞳可能会受到污染，导致眼睛感染。
2. 佩戴时间：美瞳的佩戴时间不宜过长，一般建议每天佩戴不超过 8 小时。如果需要长时间佩戴美瞳，建议每隔一段时间取下美瞳，让眼睛休息一下。
3. 眼部健康：如果佩戴美瞳后出现眼睛不适、红肿、疼痛等症状，应立即停止佩戴，并咨询医生的建议。
总之，美瞳年抛可以戴一年，但需要注意清洁和保养，佩戴时间不宜过长，并关注眼部健康。如果有任何不适，应及时咨询医生的建议。
