在日常生活中可能会因为各种各样的原因而引发呕吐的症状，包括饮酒过多，饮食不当等，这些因素都会对肠胃造成刺激，从而诱发呕吐的现象发生。如果出现呕吐比较严重的现象，那么大家就要及时的就医治疗，并且在饮食上也要加强管理。今天要给大家介绍的就是，呕吐后吃什么食物比较好呢？呕吐后可以吃以下五种食物，一起来了解一下。
第一、石榴。石榴是大家比较熟悉的一种水果，而且石榴的营养价值也比较高，因为味道比较酸甜，所以受到很多人的喜爱。最重要的是石榴的药用价值也比较高，可以起到生津止渴和抗菌消炎的功效，能够有效治疗腹泻和呕吐的症状。而且石榴中还含有丰富的营养元素，包括维生素b，有机酸等，这些营养元素都是身体所需的重要物质。
第二、槟榔。有些人在生活中有食用槟榔的习惯，其实槟榔对身体也能起到一定的好处。如果出现了积食，腹痛，呕吐等各种不适症状，大家就可以通过咀嚼槟榔来达到一定的治疗目的。
第三、山楂。山楂的味道比较酸甜，所以很多孕妇和小孩都喜欢吃山楂。同时山楂还具有开胃和健脾的功效，能够有效缓解呕吐的症状。并且多吃山楂还可以有效预防多种疾病，包括高血压，冠心病等。
第四、梨子。梨子中含有丰富的维生素，葡萄糖和多种营养成分，可以起到清热降火和消炎的作用。呕吐后可以适当的吃一些梨子，来缓解肠胃的不适感。
第五、橘子。适当的吃橘子可以解决消化不良的问题，而且还可以缓解呕吐的症状，尤其是晕车所引发的呕吐，能够起到很好的治疗效果。
大家在平时的生活中，不管是什么原因引发的呕吐，都可以食用以上水果来进行改善。同时在呕吐之后一定要多喝温开水，在呕吐比较严重的情况下，可以喝一些淡盐水来达到补充体液的目的，以免身体出现脱水的现象。