心情激动确实会导致血压升高。当人处于激动状态时，身体会分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会引起心率加快、血管收缩，从而导致血压上升。此外，激动时呼吸加快也可能导致血液中的氧气含量增加，进一步促使血压升高。
情绪波动对血压的影响是短暂的，通常在情绪平复后血压也会逐渐恢复正常。然而，如果一个人经常处于高压或激动的情绪状态，长期下去可能会对心血管系统产生不良影响，增加患高血压的风险。因此，保持良好的情绪状态对于维护血压稳定是非常重要的。
在日常生活中，可以通过多种方式来管理和调节情绪，比如进行深呼吸练习、瑜伽、冥想或者进行适量的体育活动等，这些都有助于缓解压力和激动情绪，从而有助于维持血压的稳定。当然，如果发现自己的血压持续异常，应该及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
