要想有效快速地美白脚部皮肤，可以尝试以下方法：
1. 定期去角质：脚部皮肤容易积累角质，定期去角质可以去除死皮，让脚部皮肤更加光滑细嫩。
2. 涂抹美白产品：可以选择含有美白成分的足膜、足霜等产品，涂抹在脚部皮肤上，轻轻按摩至吸收。
3. 泡脚：泡脚可以促进脚部血液循环，增强脚部皮肤的新陈代谢，有助于美白脚部皮肤。
4. 注意防晒：脚部皮肤也需要防晒，避免长时间暴露在阳光下，以免加重脚部皮肤的色素沉着。
5. 多吃美白食物：多吃一些富含维生素 C、E 的食物，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、杏仁、花生等，有助于美白脚部皮肤。
需要注意的是，美白脚部皮肤需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，也要注意选择适合自己的美白产品，避免使用含有刺激性成分的产品，以免对脚部皮肤造成伤害。
