胃不好的人可以适量食用火龙果。
火龙果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。同时，火龙果中的维生素C和多种矿物质对增强免疫力、抗氧化也有一定帮助。不过，需要注意的是，火龙果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹泻或加重胃部不适。因此，胃不好的人应控制食用量，避免空腹食用，最好在饭后作为甜点适量食用。
除了火龙果，胃不好的人还可以选择一些温和的水果，如香蕉、苹果等，这些水果不仅易于消化，还能提供必要的营养。同时，保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，对改善胃部健康也有积极作用。如果胃部不适持续存在，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
